Grièges Loisirs dévoile son programme d’activités pour la saison 2026-2027

L’association Familles Rurales de Grièges évolue et devient Grièges Loisirs. Avec ce nouveau nom, elle conserve son ambition, en proposant des activités variées, accessibles à différents publics, dans une ambiance conviviale. 

Le programme s’annonce particulièrement riche avec des activités destinées aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Côté danse, les plus jeunes pourront découvrir la discipline dès 4 ans avec un cours d’initiation, tandis que les 7-10 ans pourront pratiquer le Street Rock Dance. Les 11-18 ans bénéficieront quant à eux d’un cours de Contempo/Rock Street. Les adultes ne sont pas oubliés avec un cours mêlant différents styles, du swing au moderne, en passant par le latino et l’urbain. 

Les amateurs de remise en forme retrouveront également plusieurs rendez-vous chaque semaine. Le lundi, la salle des fêtes accueillera successivement des séances de Step, de Cuisses-Abdos-Fessiers et de Stretching. 

Le jeudi, place au Pilates et au Circuit Training. Le Pilates permettra de travailler en douceur et en profondeur les muscles, la posture, la souplesse et l’équilibre. Le Circuit Training proposera quant à lui un entraînement plus dynamique alternant exercices de renforcement musculaire et cardio. 

Nouveauté de cette saison, le Step promet des séances fun et dynamiques, accessibles à tous les niveaux, pour travailler coordination, endurance et condition physique. 

Grièges Loisirs proposera également un atelier « Mieux Être », animé autour de différentes techniques : respiration, automassage, méditation, relaxation, sophrologie, acupression et voyages sonores. Les ateliers débuteront le mardi 15 septembre 2026, de 18h30 à 19h30. 

Pour permettre à chacun de découvrir les activités avant de s’engager, deux cours d’essai gratuits sont proposés à partir du 7 septembre 2026. Les inscriptions pourront également se faire à l’occasion de l’assemblée générale du samedi 26 septembre, à 10h30, dans la salle de réunion située au-dessus de la salle des fêtes de Grièges.
Les différents cours se dérouleront à la salle polyvalente de Grièges. Les inscriptions sont valables pour toute la saison, avec la possibilité de régler en trois fois. Une licence FNSMR, comprenant une assurance individuelle accident, est également obligatoire et coûte 15 € par personne pour la saison. 

Avec cette nouvelle saison, Grièges Loisirs entend bien faire bouger Grièges, en proposant une programmation mêlant activité physique, danse, détente et convivialité, pour petits et grands.